FINÁLE

Poslední závěrečná fáze. Dnes budete jen o šťávách a vodě. Je to poslední den a může přijít krize a hlad. Ale už jste došli až sem a dnes z těla odejde spoustu letitých usazenin. Navíc máte zásoby, které tělo dokáže v případě nouze použít. V případě nouze nejvyšší jezte meloun a nebo si udělejte větší množství čerstvých šťáv. Pijte vodu, ale nepřehánějte to, abyste nepřetěžovali ledviny. Zvládnete to. Věřím vám. 

Po probuzení

Plán 9.den

Po 30 minutách

Po dalších 30 minutách

Zákusek

Oběd

Zákusek

 450 ml vody s citronovou nebo limetkovou šťávou z půlky citronu nebo limetky, pokud pocitově cítíte, že potřebujete více citrónu či limety, klidně dejte dvojitou dávku šťávy.

 POZOR zvýšené množství 600 ml čerstvě vylisované šťávy z řapíkatého celeru. (zpravidla je to jeden a čtvrt až půl celého řapíkatého celeru)

čerstvě vylisovaný džus pomeranč a jablko 300 ml.

svačinka meloun a voda 200 ml minimálně.

šťáva z okurky a melounu 300 ml.

voda 200 ml.

Večeře

Zákusek

1,5 hodiny před spaním

1 hodinu před spaním (půl hodiny po vodě s citronem)

celerová šťáva 500 ml. (jeden celý řapíkatý celer, obvykle váží až 600 g)

voda 200 ml.

opět 450 ml vody s citronem a nebo limetkou.

malý šálek čaje s meduňkou nebo Ibiškem.